Reflexologi är en energibehandling. Den har ingenting med reflexer att göra. Namnet Reflexologi kan bättre förstås via  engelskans ord för spegling = ”reflect”. Kroppens organ och funktioner speglar sig överallt i kroppen som om vi har kartor av oss själva både i makro och mikrosystem. Dessa ”Zoner” finns på hjässan, ansiktet, öron, händer, fötter, rygg, mage, ben, ja överallt på kroppen. Genom att trycka och massera på dessa zoner stimuleras kroppens energidepåer. Genom att arbeta med flera speglingar samtidigt kan det bli ett bättre resultat. Blodgenomströmningen ökar, syretillförseln förbättras, lymfans återflöde och ryggmärgsvätskan flöde stimuleras. På så sätt påverkas kroppens förmåga till självläkning.

I Norden är Zonterapi mest känt. Många zonterapeuter arbetar endast med fötternas zonsystem. I Yspotskolan, med Katherine Jersler, den utbildning som jag gått, grundade vi med fotens system men har lärt oss använda kroppens alla system som arbetsredskap. Zonterapi i ett helkroppssystem. Helhetsperspektivet är en förutsättning och en grund för reflexologin. 

Reflexologin är ett komplement till skolmedicinen.